با توجه به پچیدگی که بازی پوکر داره اصلا جای تعجب نیست که این بازی هم گاهی اوقات می تونه برای بازیکنان واقعاً استرس زا باشه و اصلا هم فرقی نمی کنه که شما تو این کار تازه وارد باشید یا خیلی حرفه ای باشید، این استرس برای همه هست و همه برای رسیدن به بهترین نتیجه بیشترین تلاش خودشون رو بکنن و دوست دارن که به هر قیمتی که شده بازی رو برنده بشن و بدون شک برای رسیدن به این موفقیت نیاز به تلاش ذهنی و استراتژی های خیلی زیادی هم دارن. اگه بخوام خیلی واضح تر در مورد بازی پوکر به شما بگم باید این جوری توضیح بدم که در واقع بازی پوکر اساساً یک سرمایه گذاری مرعوب کننده خیلی ترسناک هست، چون یک سیستم پیچیده و غیرقابل پیش بینی از قوانین و ترفندهایی تو خودش داره که قبل از بازی کردن باید همیشه اونا رو در نظر بگیرید که امروز می خوام به شما این تکنیک ها رو به شما یاد بدم و علاوه استراتژی های خیلی مهمی که این بازی داره و باید همه رو باید قبل از بازی کردن یاد بگیرید یه سری مسائل دیگه هم هست که باید اون ها رو هم در نظر بگیرید و اون این هست که شما باید خودتون رو هم از نظر روانی هم آماده کنید و به خاطر همین ما برخی از اصول مهم در مورد این موضوع رو برای شما آماده کردیم که به شما کمک می کنه موقع بازی پوکر خیلی حس بهتری داشته باشید و با اعتماد به نفس بالاتری می تونید بازی رو ادامه بدید و کلی هم از کار سود کنید.
پس در ادامه با ما باشید در مورد این تکنیک های مهم بیشتر بدونید:
انتظاراتتان را کم کنید!
همون طور که همیشه همه گفتن و باید این رو شما هم در بازی پوکر رعایت کنید این هست که انتظار بیش از حد عادی داشتن باعث ناامیدی و شکست شما خواهد شد. پس اگر شما هم از این دست آدم ها هستید که توقعتون از بازی کردن خیلی بالاست و دوست دارید که همیشه پیروز باشید و از این پیروزی ها به بالاترین نتیجه برسید باید به کل نطرتون رو عوض کنید و سعی کنید که دامنه انتظارات خودتون رو در مورد بازی کاهش بدید و خیلی منطقی تر و واقع بینانه تر به بازی نگاه کنید.
از بازی لذت ببرید..
اگر شما بازی می کنید که فقط به پول و یا شهرت برسید پس به نظر من کلا این کار رو کنار بگذارید و این جوری با این طرز تفکری که دارید فقط خودتون و پول تون رو در معرض خطر قرار میدید و فقط بیشتر در معرض استرس و فشار قرار می گیرید. مطالعات علمی نشون داده که عملکرد و وضعیت احساسی شما هنگام بازی تا حد زیادی به اشتیاق و میلی که شما به کاری که انجام می دید بستگی داره، پس اگه شما تنها در صورتی که واقعاً درگیر بازی باشید و یا به قولی با عشق بازی کنید باید علاوه بر دونستن تمامی استراتژی های که برای بازی کردن احتیاج دارید باید تا جایی که می تونید از بازی و کاری که می کنید لذت ببرید و این کار رو با عشق انجام بدید و همون طور که برخی از ترفند های روانشناختی کازینو نشون داده، لذت بردن از روند بازی به معنای درگیر شدن با بازی هست و این دقیقا همون چیزی هست که به شما کمک می کنه تا تعادل ذهنی خودتون رو تو بازی حفظ کنید و آروم باشید و کم کم به نتیجه های عالی تو بازی برسید!
مدیتیشن کنید!
برای برخی از بازیکنان پوکرکه همیشه نتایج خیلی خوبی می گیرن و همیشه برنده هستن اکثرا کاری می کنن که شاید تعجب کنید که این کار چه ربطی به بازی پوکر داره و اونم چیزی نیست جز تمرین مدیتیشن! کلا مدیتیشن چیزی هست که تقریباً برای هر مشکلی که فکر کنید جواب داده و در مورد پوکر هم همین طور بوده و تبدیل به روش درمانی خیلی خوبی شده ولی خوب وقتی صحبت شرط بندی و پوکر میشه، استفاده از تکنیک های مدیتیشن و مراقبه می تونه برای بازیکنان بسیار مؤثر و سودمند باشه. شما با انجام این کار با هدف کمتر هرگونه استرس و مشکلات روانی که ممکن هست تو خودتون احساس کنید کمک تون می کنه و این تکنیک ها به شما کمک می کنه که مکانیسم ذهن و هوشیاری شما رو بیشتر کنه و این کار به نوبه خودش می تونه به بهبود تمرکز شما روی بازی کمک کنه و به عبارت ساده تر مدیتیشن به شما کمک می کنه که بتونید به آرامش درونی برسید و تمرکزتون تو هر چیزی بالاتر بره و به رشد و پیشرفت شما کمک کنه.
کنترل استرس
اصلا این کار سختی نیست ولی تا جایی که می تونید سعی کنید که موقع بازی کردن خودتون رو از هر گونه استرسی به دور کنید و اگر هم تا حالا این روش رو امتحان نکردید اصلا کار سختی نیست و می تونید اون رو امتحان کنید و استرس رو از خودتون دور کنید و اون رو به بهترین شکل مدیریت کنید و به منظقه ” Comfort zone” و یا “منطقه آرامش و راحتی” مغزتون برسید که این یک روش عالی برای مقابله با استرس در هنگام بازی پوکر به شمار میاد ولی خوب این اصطلاح در واقع به چه معنی هست؟ از نظر ظاهری این منطقه از ذهن یک منطقه راحتی و یا به اصطلاح یک منطقه “دنج” در ذهن شماست که می تونه شما رو به بهترین نتیجه و بازده برسونه!
از استرس خودتون به خوبی استفاده کنید
شاید به نظر شما این مورد خیلی عجیب و غریب به نظر برسه ولی استرس می تونه برای عملکرد بازی شما مفید باشه. در واقع شما می تونید با استفاده صحیح و درست از استرسی که دارید از اون به نفع خودتون استفاده کنید مثلا اگر مثلاً در هنگام بازی احساس شدید تنش و اضطراب رو تجربه کرده باشید باید این بار سعی کنید اون رو به وضعیت احساسی مطلوب تری مانند خشم یا عصبانیت تبدیل کنید که می تونید از اون به عنوان سوخت جت برای شکست دادن رقیباتون استفاده کنید و همه چیز رو به نفع خودتون تموم کنید!
